Relatietherapie bij Het Familiehuis Amsterdam: betrokken & direct tot de kern

Relatietherapie

Bij Het Familiehuis Amsterdam

Allemaal hebben we behoefte aan liefde, aanraking en contact. Dat maakt ons tot mens. Deze behoeftes kun je in je partnerrelatie vervullen. Maar wat als je elkaar onderweg bent kwijt geraakt? Dan kan relatietherapie helpen om opnieuw de verbinding aan te gaan.

Wanneer is relatietherapie zinvol?

  • Weet je niet wat je wilt in je relatie?
  • Maak je nooit meer echt tijd voor elkaar?
  • Voel je je eenzaam in de relatie?
  • Heb je het gevoel dat er geen ruimte meer is voor jezelf?
  • Mis je de seks en intimiteit van vroeger?
  • Heb je steeds vaker ruzie?
  • Hebben de kinderen er last van dat het tussen jullie niet goed gaat?
  • Heb je je hart voor de ander gesloten en wil je je weer openen?

Zaken als ontrouw, altijd maar aan het werk zijn, overmatig sporten of alcoholgebruik, kunnen signalen zijn dat je elkaar uit het oog bent verloren. Misschien gaan jullie zelfs nooit meer op dezelfde tijd naar bed? Dit zijn allemaal aandachtspunten die in de relatietherapie aan de orde komen.

Ook als een relatie tijdelijk onder druk staat, bijvoorbeeld door ziekte, opvoedingsproblemen of verlies van werk, kan relatietherapie zinvol zijn.

In de therapie onderzoeken jullie samen óf en hoe je met elkaar verder kan gaan. Het Familiehuis begeleidt jullie om een heldere keuze te maken. Na de eerste sessie kijken we wat voor jullie situatie de beste route is. Als jullie besluiten uit elkaar te gaan, begeleiden we jullie om dit op een respectvolle manier te doen.

Het leven schotelt ons precies die lessen voor, waardoor we steeds een beetje dichter bij onszelf komen

Relatietherapie: Inzicht in patronen en behoeftes 

Hoe hard je ook je best doet, het lukt je niet om tot de ander door te dringen. Vaak zitten jullie vast in een patroon, dat je samen in stand houdt of zelfs versterkt. Komen deze uitspraken je bekend voor?

“Ik doe het in jouw ogen toch nooit goed”
“Jij bent altijd laat nog aan het werk en ik zit alleen op de bank”
“Waarom doe je nou nooit eens gezellig mee?”
“Je vertelt nooit iets, ik moet het altijd uit je trekken”
“We hebben al tijden niets leuks meer gedaan”

Het zijn uitspraken die je diep van binnen kunnen raken. Vaak schuilen er diepere verlangens en behoeftes onder die meestal onuitgesproken blijven. Als je de liefdestaal van je partner leert spreken en je eigen behoeftes weer kenbaar maakt, kan de intimiteit in de relatie weer terugkomen. Dan kan de relatie compleet anders aanvoelen en zelfs verdiepen, alsof je elkaar na lange tijd werkelijk ontmoet.

Emotioneel lichaamswerk:
het belang van aanraking en contact

In de therapie bij Het Familiehuis speelt emotioneel lichaamswerk een grote rol en is er aandacht voor het herstellen van lichamelijk contact. Dit is een eerste levensbehoefte en er is zelfs een begrip voor: ‘huidhonger’. Fysieke aanraking en elkaar vasthouden zijn ontzettend belangrijk in een relatie en versterken de intimiteit.

“In de intieme partnerrelatie wordt het gemis
van het kind wakker gekust”

In de relatietherapie ervaar je hoe het is om:

  • Je verlangens en behoeftes weer kenbaar te maken
  • Je eigen kwetsbaarheid en die van je partner te omarmen
  • Je behoefte aan ‘me-time’ en ‘we-time’ uit te spreken
  • Je hart weer open te stellen voor het geven en ontvangen van liefde
  • Weer bewust tijd voor elkaar te maken, zodat er ruimte voor seks en intimiteit ontstaat

Wat klanten zeggen over Relatietherapie bij Het Familiehuis

Roland en Baukje

“Een relatie lijkt wel op een stad; veel te doen, veel plezier en tegelijk één grote bouwput ;-). Veel dank voor alle hulp bij onze verbouwing.”

Roland en Baukje

Erwin en Anita

Behalve het voeren van het goede gesprek, worden de sessies door Cécile verrijkt met opdrachten of oefeningen. Soms ter voorbereiding op het gesprek, soms ter plekke als aanvulling op het gesprek. Maar allemaal waardevol en – dat merkte ik gaandeweg – in goede samenhang met elkaar.  

Met het voorbereiden en ‘doen’ van deze oefeningen, heb ik echt meer inzicht gekregen in mijn eigen denk- en gedragspatronen en het effect daarvan op de ander. Cécile begeleidt hierbij op een betrokken en scherpe manier. Nieuwsgierig, directief, confronterend. Ze daagt uit en doet goede interventies die helpen hardnekkige patronen te doorbreken of te veranderen. Daarin zit voor mij de meerwaarde op een gesprekssessie. Behalve nuttig en goed, zijn sommige oefeningen best pittig, maar (daardoor) ook fijn.

Erwin en Anita

Maurice en Chantal

“We kwamen bij Cécile terecht op een moment dat we op een kruispunt in onze relatie waren beland. We wilden verder met elkaar, maar we wisten niet hoe. In de relatietherapie zijn de patronen zichtbaar geworden die we gebruikten in onze communicatie naar elkaar. En ervaren hoe het anders kon, zodat we ons niet langer voor elkaar afsluiten, maar ons steeds meer openen. Dat vergt inzet en oefening, durven kijken naar jezelf en naar elkaar. Cécile was daarbij onze houvast. Ze zag ons allebei zonder oordeel, was begripvol en uitnodigend en soms wat strenger op momenten dat het nodig was. We hebben veel geleerd over onszelf en als stel, en zijn met elkaar een nieuwe weg ingeslagen die verdieping brengt én meer lol.”

Maurice en Chantal

Otto en Roos ?

“Ik had nooit verwacht dat relatietherapie ook zoveel humor losmaakt. We kunnen weer relativeren en begrijpen elkaar weer. De ruzies zijn er nog wel, maar de heftigheid is er uit. We willen echt met elkaar verder, dat weten we nu. Je persoonlijke begeleiding heeft ons daarin echt geholpen.”

Otto en Roos

Patrick en Annemarie

“Voor dit moment wil ik je danken voor alle inzichten die je ons hebt gegeven. Het blijft alert zijn en mild blijven, maar er is zoveel meer bewustzijn gekomen, wat ons blijvend helpt bij het voorkomen van of het weer komen uit onze destructieve patronen. Dat is erg fijn en een fantastisch resultaat.”

Patrick en Annemarie

Margriet en Karla

“Wij hebben er zeker baat bij gehad. Jouw manier van begeleiden is helder en zonder poespas. Meteen to the point, zeer plezierig. De tafelopstelling maakte veel inzichtelijk. Ook de familieopstelling met mijn vriendin was helder en duidelijk. Bij een volgende levensvraag die om begeleiding vraagt zou ik bij je terug komen.”

Margriet en Karla

Daan en Marloes

“We hebben veel geleerd over onszelf en elkaar en hebben daar nog steeds profijt van. Het heeft mij veel inzicht gegeven in de relatie tot mijn familie en zowel mijn man als ik kunnen beter afstand nemen van sores met onze ouders. Ook de combinatie met het traject bij de kindertherapeut voor onze dochter was erg prettig. Kortom wij kijken er zeer positief op terug en zouden het iedereen aanraden.”

Daan en Marloes

René en Maaike

“Nou als er een stel bij elkaar is gebleven dankzij jouw begeleiding, dan zijn wij het wel. We hebben alle zware issues wel gehad die je in een relatie kan bedenken. Je hebt ons telkens zonder oordeel geholpen om de pijn te benoemen en het eigen aandeel daarin te nemen. Niet makkelijk, wel ontzettend belangrijk voor het herstel van het vertrouwen in elkaar. Deze zomer gaan we na 13 jaar relatie trouwen en jij bent uitgenodigd.”

René en Maaike

Gijs en Sofia

“Allereerst hartelijk dank voor je fijne begeleiding. Voor mij was er veel herkenning in de grote lijn, maar zeker ook openbaringen in de detail van wat er bovenkwam uit de sessies, zowel over onze relatie, maar vooral ook over mezelf.”

Gijs en Sofia

Jan en Diana

“Sessies bij jou waren bijzonder prettig en in balans. Je biedt een veilige omgeving om pijnlijke dingen uit te spreken. Je begeleidt en stuurt dat evenwichtig en op een prettige, directe manier. Dank daarvoor.”

Jan en Diana

Nico en Karlijn ?

“In een voor ons bijzonder moeilijke periode hebben wij hulp gezocht en gevonden bij Cécile. Haar professionele aanpak, rust en de juiste vraagstelling maakte dat wij ons beiden direct op ons gemak voelden. Met tafelopstellingen wist zij snel door te dringen tot de kern. We hadden vanaf de eerste sessie het gevoel dat de route goed was, ongeacht de uitkomst. We kijken terug op een periode waarin we, mede dankzij Cécile, onszelf niet verloren zijn.”

Nico en Karlijn

Derk en Chantal

“Relatietherapie bij Cécile zien wij als de beste investering ooit in onze relatie. We kwamen om 5 over 12 bij haar binnen. Met de verwachting dat we het niet meer zouden redden. De combinatie van gesprekken en oefeningen  werkte goed voor ons. Wie had ooit gedacht dat een ‘veterstrikoefening’ ons communicatiepatroon zo bloot kon leggen. Dank voor de verdieping in onze relatie en we komen ieder jaar terug voor een APK.”

Derk en Chantal

M & E

Achteruit kijken, beschouwen, begrijpen, accepteren en gebruiken om de gezamenlijke toekomst te verbeteren. Dit is de manier waarop Cécile ons doelmatig maar ook begripvol heeft begeleidt. Met het verkregen inzicht was het voor ons beider mogelijk om de ander mee te nemen in je eigen denkpatronen en de daaruit volgende acties of juist het gebrek hieraan. We zijn nu beter in staat om onze gevoelen en acties te verklaren of vorm te geven en hierover eerder te communiceren met elkaar. De tijdens de prettige sessies met Cécile verkregen nieuwe inzichten en kennis hebben geholpen om een sterker zelfbewustzijn te creëren met meer eigenwaarde en begrip voor elkaar. Wij lopen nu weer samen op het pad des levens.

M & E

Wat kost Relatietherapie?

Een waardevolle investering in jezelf en je relatie

Tarief face-to-face
relatietherapie (max. 1,5 uur)

€ 187,50 excl. BTW

Betaling achteraf per maand via factuur

Vanaf 2021 wordt het tarief €197,50/sessie (excl. BTW).

Onbeperkte ondersteuning per mail en meer dan 30 relevante hand-outs zijn daarbij inbegrepen.

Tarief online relatietherapie
(60 – 75 minuten)

€ 130,- /uur excl. BTW

Relatietherapie bij Het Familiehuis Amsterdam

Wil je weten of relatietherapie bij Het Familiehuis jullie kan helpen? Neem dan vrijblijvend contact op om te bespreken wat bij jullie situatie past.

Relatietherapie bij Het Familiehuis is nu ook Online mogelijk.